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Panqueca americana à brasileira

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Como fazer seu filho experimentar brócolis

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Como fazer seu filho experimentar beterraba

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Guacamole

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Como fazer seu filho experimentar batata-doce

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Bolinho de Painço ou Quinoa

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Paleta suína com maçãs e sálvia (PROGRAMA MAIS SAÚDE)

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Macarrão oriental tupiniquim

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Alimentos que podem causar obesidade infantil

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Quanto tem de açúcar? – Versátil e Atual

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Repolho roxo com maçã

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Gordura escondida nos alimentos

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Bolo salgado de milho (Mulher.com)

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Obesidade Infantil Jornal da Rede Band

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Se sujar faz bem!

  • artigos
?Esses dias levei minha cachorrinha pra tomar a última dose da vacina e a veterinária (sou mega fã da Dra. Patrícia da @sopet_vinhedo!) deu risada e ficou muito feliz em ver...
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Estrogonofe de frango com espinafre, servido com arroz cateto integral e salada com gersal

  • Receitas Práticas
Essa é pra fazer a criançada experimentar espinafre de um jeito diferente: estrogonofe de frango com espinafre, servido com arroz cateto integral e salada com gersal.? O ESPINAFRE é cheio de...
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Bombom de nozes, cramberry, damasco e espirulina coberto com pistache

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? ?É doce, mas ao invés de fazer mal, faz BEM pra saúde e ainda ajuda a controlar os desejos por açúcar! E é ridiculamente fácil de fazer! A ESPIRULINA é...
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Penne integral de espinafre e shiitake

  • Receitas Práticas
E pra criançada experimentar apresente como o canudinho do incrível hulk , seu ingrediente secreto pra ficar fortão! Não vai precisar de muita história, porque o sabor fica incrível que...
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Almoço em 15 minutos

  • Receitas Práticas
Almoço em 15 minutos ?‍♀️ (porque mamãe quer conseguir descansar hoje!!?)
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Merluza com batata bolinha, mini arroz integral e salada

  • Receitas Práticas
?Comida ultrarrápida e saborosa, e de bônus, saudável: merluza (peixe marinho, bom pras crianças por ter pouca espinha) com batata bolinha, mini arroz integral e salada. ?O peixe é ótimo por...
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Sobre

Sobre

Olá, sou Inês Prado, Chef de Cozinha, pedagoga e criadora da Educação do Paladar, um método voltado para fazer com que as crianças aprendam a comer de uma forma saudável. Sou autora do livro Como alimentar bem seu filho sem perder o humor (Editora Curupira, 2017). Atendo crianças com dificuldades alimentares, e trabalho na orientação de mães e pais que querem fazer com que seus filhos comam frutas, verduras e tudo o que faz bem pro seu desenvolvimento. Além disso, levo o método da Educação do Paladar para escolas, seja trabalhando diretamente com as crianças, como também na orientação de professores e funcionários. Master Coach de Saúde pelo IGT e Educadora Parental certificada pela Positive Discipline Association. Também sou a mãe do Jorge, agora com 17 anos, e da Aline, de 13, que amam cogumelos, polvos e frutas exóticas.

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