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Ludico

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Purê com ovo

  • Brincando com a Comida
BRINCANDO COM A COMIDA Purê com ovo Você faz aquele purezinho de batatas, com um pouco de leite e manteiga, e coloca no meio do prato, como se fosse uma...
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Brincadeira da cenoura

  • Brincando com a Comida
“Eu vi um coelhinho passando por aqui. Cuidado, hein, eu sei que coelhos adoram cenoura.” (Cochichando no ouvido da criança). “Eu acho que ele quer roubar sua cenoura. Nossa, agora eu...
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A educação do paladar

  • artigos
É ainda no ventre da mãe que o paladar começa a ser formado. Os hábitos maternos determinam preferências alimentares na...
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Pratos coloridos

  • Alimentar sem perder o humor
BRINCAR DE COMER A brincadeira é parte essencial no desenvolvimento infantil. É pelo ato de brincar, tão natural em seu filho, que...
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Lanches saudáveis para as Crianças

  • Imprensa
  • Receitas Práticas
Suco de Frutas Congeladas Ingredientes 1 xícara de chá de abacaxi sem casca cortado em cubos médios ou manga sem...
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Bolinho de Painço ou Quinoa

  • Imprensa
  • Receitas Práticas
O bolinho de painço ou quinoa é uma refeição completa que faz muito sucesso com a criançada. O brócolis e...
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Receita de Kafta no alecrim

  • Imprensa
  • Receitas Práticas
Ingredientes: 300 g de carne moída 1⁄2 xícara de hortelã picadinha 1⁄2 xícara de salsinha picadinha 1 cebola ralada (escorrer a água) 4 colheres de sopa de aveia 1 colher...
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Industrializados e Gordura – Programa Versátil e Atual

  • Imprensa
  • Receitas Práticas
Receita Rocambole da vovó Fifinha Ingredientes Massa: 2 xícaras de farinha de trigo 1 caixinha de creme de leite 1 colher (chá) de sal Modo de fazer: Antes: aqueça o forno...
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Cookies crocantes

  • Receitas Práticas
Cookies crocantes A aveia ajuda a regular as taxas de glicose do sangue, além de controlar os índices de colesterol...
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Sobre

Sobre

Olá, sou Inês Prado, Chef de Cozinha, pedagoga e criadora da Educação do Paladar, um método voltado para fazer com que as crianças aprendam a comer de uma forma saudável. Sou autora do livro Como alimentar bem seu filho sem perder o humor (Editora Curupira, 2017). Atendo crianças com dificuldades alimentares, e trabalho na orientação de mães e pais que querem fazer com que seus filhos comam frutas, verduras e tudo o que faz bem pro seu desenvolvimento. Além disso, levo o método da Educação do Paladar para escolas, seja trabalhando diretamente com as crianças, como também na orientação de professores e funcionários. Master Coach de Saúde pelo IGT e Educadora Parental certificada pela Positive Discipline Association. Também sou a mãe do Jorge, agora com 17 anos, e da Aline, de 13, que amam cogumelos, polvos e frutas exóticas.

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