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Panqueca americana à brasileira

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Como fazer seu filho experimentar brócolis

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Como fazer seu filho experimentar beterraba

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Guacamole

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Como fazer seu filho experimentar batata-doce

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Bolinho de Painço ou Quinoa

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Paleta suína com maçãs e sálvia (PROGRAMA MAIS SAÚDE)

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Macarrão oriental tupiniquim

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Alimentos que podem causar obesidade infantil

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Quanto tem de açúcar? – Versátil e Atual

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Repolho roxo com maçã

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Gordura escondida nos alimentos

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Industrializados e Gordura – Programa Versátil e Atual

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Lanches saudáveis para as Crianças

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Bolo salgado de milho (Mulher.com)

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Obesidade Infantil Jornal da Rede Band

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Macarrão oriental tupiniquim

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Macarrão oriental tupiniquim As crianças costumam adorar a textura do macarrão de yakissoba; portanto, esse pode ser um ótimo meio de fazê-los provar coisas saudáveis. Os brotos são repletos de...
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Mangarujá

Tempo de cozimento:5 minutos
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Mangarujá  O maracujá abaixa as taxas de açúcar no sangue e a manga auxilia na perda do peso e reduz a fadiga.    
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Brincadeira de criança

  • Alimentar sem perder o humor
Brincadeira de criança “Come tudo ou não vai ter sobremesa!”; “Se não raspar o prato pode esquecer o vídeo-game!”; “Não vai comer, é? Péra aí que eu vou pegar o...
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Panqueca americana à brasileira

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Panqueca americana à brasileira A maçã combate problemas respiratórios e, tanto ela como a aveia, auxiliam no controle das taxas de colesterol e de glicose. Dica: Você pode substituir o farelo...
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Satisfaction

  • Alimentar sem perder o humor
Roqueira convicta que sou, fica difícil não passar vergonha no trânsito quando ouço o Mick Jager cantar seu clássico refrão “I can get no satisfaction” no rádio do carro. Adoro...
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Guacamole

  • Receitas Práticas
    Guacamole O abacate acalma, protege o coração e é muito importante para os músculos.
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    Sobre

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    Olá, sou Inês Prado, Chef de Cozinha, pedagoga e criadora da Educação do Paladar, um método voltado para fazer com que as crianças aprendam a comer de uma forma saudável. Sou autora do livro Como alimentar bem seu filho sem perder o humor (Editora Curupira, 2017). Atendo crianças com dificuldades alimentares, e trabalho na orientação de mães e pais que querem fazer com que seus filhos comam frutas, verduras e tudo o que faz bem pro seu desenvolvimento. Além disso, levo o método da Educação do Paladar para escolas, seja trabalhando diretamente com as crianças, como também na orientação de professores e funcionários. Master Coach de Saúde pelo IGT e Educadora Parental certificada pela Positive Discipline Association. Também sou a mãe do Jorge, agora com 17 anos, e da Aline, de 13, que amam cogumelos, polvos e frutas exóticas.

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    Comer melhor

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    Palavras Chave

    alimentação infantil alimentação nociva alimentação saudável Alimentos aprenda a fazer autoestima autonomia avidacomoelae bem estar bemestar brincadeira brincardecomer brincarfazbem chef chef de cozinha chef ines chef ines prado Chef Inês Prado - Educação do Paladar comidadecrianca comidadeverdade comidarapida comidasaudavel como alimentar bem seu filho crianças crianças na cozinha crianças saudáveis dicas educacaodefilhos educação educação alimentar educaçãodopaladar educação do paladar entrevista filhossaudaveis ines prado inesprado kids ludico paladar receita saudavel saudavelegostoso saude e bem estar saúde tempojunto