Penne integral de espinafre e shiitake
E pra criançada experimentar apresente como o canudinho do incrível hulk , seu ingrediente secreto pra ficar fortão! Não vai precisar de muita história, porque o sabor fica incrível que...
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Ingredient: Sal a gosto
Merluza com batata bolinha, mini arroz integral e salada
?Comida ultrarrápida e saborosa, e de bônus, saudável: merluza (peixe marinho, bom pras crianças por ter pouca espinha) com batata bolinha, mini arroz integral e salada. ?O peixe é ótimo por...
Comida rápida pra deixar no forno e ir cuidar de outras coisas
Comida rápida pra deixar no forno e ir cuidar de outras coisas enquanto o almoço fica pronto (se você for...
Cheeseburguer com batata frita assada – Mulher.com
Inglesa ou doce, não faz diferença. Tanto um tipo quanto outro garantem o aporte de nutrientes fundamentais para o organismo,...
Lanches saudáveis Mulher.com
Fazer as escolhas certas na alimentação é essencial, aprenda a substituir os industrializados por comida de verdade! Matéria que apresentei...
Torta de grão-de-bico
O grão-de-bico também fornece ácido fólico, vitamina C, vitamina E, vitamina K, cálcio e fosforo, nutrientes essenciais para diversas funções importantes do organismo. Matéria da receita que apresentei no programa mulher.com PARTE...