Bolinhos de brócolis
Quinua: é um grão rico em proteínas que possui os aminoácidos essenciais de que nosso organismo precisa. Seu valor nutricional é comparável ao de leite materno. Atualmente, é um dos alimentos...
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Chef Inês Prado – Educação Do Paladar
NEUROTRANSMISSORES
NEUROTRANSMISSORES DOPAMINA A dopamina é um neurotransmissor, e está associada a excitação e aos desafios. A dopamina desempenha um papel importante na coordenação dos movimentos do corpo, no humor, nas...
Uma palavrinha sobre a água
Quando pensamos em formas saudáveis de nos nutrir, costumamos não dar muita importância para a coisa mais importante de todas....
Torta de maçã da branca de neve
Vale a pena se utilizar do apelo que as maçãs exercem nas crianças vidradas em contos de fadas (não produzimos...
Como fazer seu filho experimentar maçã
Se tem uma fruta fácil de fazer entrar no mundo mágico da brincadeira é a maçã. Se seu filho odeia...
Cookies de chocolate
O açúcar mascavo não passa por processos de refinamento, é submetido a um menor número de etapas e nem ganha...
Frango com quiabo à indiana
Rico em cálcio, magnésio, fósforo, ácido fólico, vitamina B3, potássio e betacaroteno. Calmante para o trato intestinal. Bom para a síndrome do intestino irritável, distensão abdominal e gases, e ainda...
Como fazer seu filho experimentar quiabo
E não é que o danado do quiabo também pode ir parar no prato das crianças? Motivo é o que não falta, já que ele é cheio de minerais importantes...
Molho de tomate nutritivo
Ingredientes 2 cebolas pequenas 1 alho-poró 2 talos de salsão 2 cenouras 2 dentes de alho Azeite de oliva 2...
Cogumelos recheados com sobras de pão integral
Ingredientes 1 bandeja de shiitakes inteiros 3 fatias de pão integral 1 colher (sopa) de azeitona picada 4 fatias de...