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Antes eu que lia…

  • artigos
Antes eu que lia. Eu escolhia quais livrinhos iam estimular o que na educação deles. E reclamava, cansada, no fim do dia, pra ela deitar quieta pra ouvir a história logo, pra eu poder dormir também. Antes eu que levava ele pra pedalar, pra tirar a rodinha da bike (o...
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Essa é a fase de olhar pra o que passou e planejar o que está por vir

  • artigos
Essa é a fase de olhar pra o que passou e planejar o que está por vir. E essa plaquinha da foto descreve o grande aprendizado de 2020: calma. Tivemos todos que parar tudo. E nessa parada percebi o quanto precisava de mais calma no meu cotidiano. Percebi o quanto...
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Natal combina com comida

  • artigos
?Natal sempre foi minha data favorita! Amo tanto e sempre fiz tanto pra deixar os Natais dos meus filhos inesquecíveis que ouvi esses dias da minha caçula que ela gosta tanto do Natal que até prefere do que o próprio aniversário (e isso dito por alguém que já começa a...
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Mão na massa!

  • artigos
?‍?Por que não aproveitar o clima de festas pra levar a criançada pra cozinha? Seja pra fazer biscoitos natalinos, presentes comestíveis, participar da preparação da ceia… Mesmo que seja só um pouquinho, mesmo que suje as mãos e o chão da cozinha. São esses momentos juntos, trabalhando por um bem...
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Aquilo que temos intimidade não nos dá MEDO

  • artigos
Aquilo que temos intimidade não nos dá MEDO. As coisas que fazemos com nossas próprias mãos, nos enchem de ORGULHO e realização. Se isso é verdade para adultos, imagina o quanto é importante no universo das crianças??? Quando levamos nossos filhos pra cozinha estamos criando um mundo de crescimento. Quanto...
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Não, isso NÃO é apenas uma beterraba.

  • artigos
?Não, isso NÃO é apenas uma beterraba. Essa simplificação barata é típica de adultos. O universo das crianças é infinitamente superior em criatividade. É da natureza delas pensar fora da caixa. E, se quisermos ajudá-las a ter saúde comendo de tudo, temos que aprender com elas essa forma de ver...
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Quais lembranças você constrói hoje pro seu futuro?

  • artigos
?O que você gostaria que seus filhos, adultos e com filhos, contassem na mesa de jantar de um domingo em família? Quais são as lembranças que vão contar da infância pros nossos netos? Quais memórias vão preencher nossas tardes quando ficarmos velhinhos? Esse painel mental de passagens da infância vai...
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Comer bem para viver melhor

  • artigos
Ensinar uma criança a comer de tudo é um ato de amor. Significa nutrir o corpinho em formação pra que ele atinja todo o potencial (altura, cognição, desenvolvimento muscular e ósseo etc). Significa dar liberdade pra criança ir na casa de qualquer amigo ou parente, ou viajar pra qualquer lugar,...
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Sobre

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Olá, sou Inês Prado, Chef de Cozinha, pedagoga e criadora da Educação do Paladar, um método voltado para fazer com que as crianças aprendam a comer de uma forma saudável. Sou autora do livro Como alimentar bem seu filho sem perder o humor (Editora Curupira, 2017). Atendo crianças com dificuldades alimentares, e trabalho na orientação de mães e pais que querem fazer com que seus filhos comam frutas, verduras e tudo o que faz bem pro seu desenvolvimento. Além disso, levo o método da Educação do Paladar para escolas, seja trabalhando diretamente com as crianças, como também na orientação de professores e funcionários. Master Coach de Saúde pelo IGT e Educadora Parental certificada pela Positive Discipline Association. Também sou a mãe do Jorge, agora com 17 anos, e da Aline, de 13, que amam cogumelos, polvos e frutas exóticas.

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