Criança interior

Hoje fui pra cozinha fazer uma coisa impossível: recriar colo de mãe. Sim, é impossível nesse momento ter um colo ou um abraço de mãe, mas posso fazer algo pela minha criança. E não estou falando dos meus filhos, tô falando de mim mesma. Ambrosia era meu doce favorito da...
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Arroz integral não é tudo igual!

Seu filho odeia arroz integral? Vou confessar uma coisa: se for o agulhinha, tenho que concordar com ele! Arroz integral tem que ser cateto, cateto com vermelho ou aquele preparado com vários grãos (tipo o Ráris). Esse aqui é cateto integral, acompanhado por feijão preto, frango refogado com chuchu, farofa...
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Que fazer com as sobras??

Esse couscous marroquino foi feito a partir do caldo que sobrou do frango que fiz ontem. Cozinhei a coxinha da asa ontem, e esse caldo que sobrou é a melhor forma de absorver o colágeno, tão importante pra conservar a pele firme. Ele tem tanto colágeno que quando resfria fica até...
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Brincar faz bem

??‍♀️Por um mundo onde as crianças aproveitem a infância fazendo algo essencial pro seu desenvolvimento: brincando! Na nossa ânsia por um amanhã maravilhoso pros nossos filhos, acabamos com crianças com agendas de executivos, e esquecemos que uma infância feliz é importante pra formação desse futuro. Brincadeiras espontâneas desenvolvem a concentração,...
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