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Brincadeira é coisa muito séria, menina!

  • artigos
Brincadeira é coisa muito séria, menina! Larga isso aí e vai brincar já, que eu tô mandando, moleque! Se estivéssemos presentes pro quanto a brincadeira é algo importante pra formação...
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Se sujar faz bem!

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?Esses dias levei minha cachorrinha pra tomar a última dose da vacina e a veterinária (sou mega fã da Dra. Patrícia da @sopet_vinhedo!) deu risada e ficou muito feliz em ver...
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Fibras

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As fibras são substâncias multifuncionais encontradas nas plantas, que são parcialmente digeridas e não são absorvidas pelo organismo, mas exercem o...
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Imunidade

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Você sabia que a imunidade do seu corpo é fortalecida pela sua alimentação? Imunidade quer dizer proteção contra doenças, principalmente...
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Alimentos curam

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Comer de maneira adequada, além de nutrir o corpo e manter as funções, fortalece as defesas do organismo, protegendo e evitando...
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Ovos de páscoa

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Como escolher? Os melhores são os ovos de chocolate com 70% cacau. Quanto mais preto e amargo o chocolate, mais...
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Minerais, o que acontece se faltar?

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Cálcio PRINCIPAIS FONTES Leite, iogurte, queijos amarelos, peixes ingeridos com as espinhas, como filhote de arenque, espadilha e salmão enlatado, vegetais verdes folhosos, principalmente brócolis japonês, agrião e espinafre, quiabo,...
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Vitaminas, o que acontece se faltar?

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Como o corpo absorve? Vitaminas que armazenamos As vitaminas A, D, E e B podem ser armazenadas em nosso corpo por um período considerável de tempo. O armazenamento nos protege...
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Obesidade e a lancheira escolar

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Obesidade e lancheira escolar As taxas de obesidade aumentaram muito nas últimas décadas, principalmente em função de um estilo de...
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Porque meu filho não come?

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Com um discurso amoroso, mas muita firmeza nas ações é possível manter os pequenos saudáveis e desenvolvendo todo o potencial...
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Sobre

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Olá, sou Inês Prado, Chef de Cozinha, pedagoga e criadora da Educação do Paladar, um método voltado para fazer com que as crianças aprendam a comer de uma forma saudável. Sou autora do livro Como alimentar bem seu filho sem perder o humor (Editora Curupira, 2017). Atendo crianças com dificuldades alimentares, e trabalho na orientação de mães e pais que querem fazer com que seus filhos comam frutas, verduras e tudo o que faz bem pro seu desenvolvimento. Além disso, levo o método da Educação do Paladar para escolas, seja trabalhando diretamente com as crianças, como também na orientação de professores e funcionários. Master Coach de Saúde pelo IGT e Educadora Parental certificada pela Positive Discipline Association. Também sou a mãe do Jorge, agora com 17 anos, e da Aline, de 13, que amam cogumelos, polvos e frutas exóticas.

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